Za pomoci disku sa však dá precvičiť takmer celé telo stehenné, sedacie a brušné svaly, prsia, paže a chrbát. Veľmi jednoduchá obsluha, nízka cena, skladnosť a multifunkčnosť robia z tohto rotačného disku najefektívnejšiu domácu cvičebnú pomôcku. Cvičenie na rotane je veľmi jednoduché, efektívne a účinné.
6nPCV7Q. nza3q3wcj6.pages.dev/334nza3q3wcj6.pages.dev/32nza3q3wcj6.pages.dev/373nza3q3wcj6.pages.dev/832nza3q3wcj6.pages.dev/359nza3q3wcj6.pages.dev/848nza3q3wcj6.pages.dev/935nza3q3wcj6.pages.dev/201nza3q3wcj6.pages.dev/179nza3q3wcj6.pages.dev/459nza3q3wcj6.pages.dev/31nza3q3wcj6.pages.dev/266nza3q3wcj6.pages.dev/712nza3q3wcj6.pages.dev/692nza3q3wcj6.pages.dev/587
cvičení na rotačním disku video